如果你热爱NBA，很可能梦想拥有像NBA球星一样强壮结实的身体。其实，要练出这样的肌肉并不难。通过合理的饮食、科学的训练以及保持自律，一个休赛期就可以见到明显效果。然而，有些球员的肌肉发达程度更为惊人，甚至在穿着量身定制的球衣时也会让球衣紧贴身体，展现出紧身衣般的效果。想要拥有如此肌肉线条不仅需要艰苦的训练和科学的饮食，还必须具备足够大的骨架才能展现出这种效果。以下将介绍五位拥有令人惊艳肌肉线条的NBA球星。
作为一名锋线球员，詹姆斯的肌肉堪称天花板级别。无论是肌肉围度还是含量，他都处于顶尖水平。即使他已经年过40，依然可以轻松碾压对手，上演隔扣镇压对方大中锋。作为内线球员，他甚至在热火时期常常客串4号位。在与内线球员的对抗中始终占据优势，更不用说应对外线球员。凭借詹姆斯如铁坦般的身躯，只要没有受到重大伤病困扰，再打两年的时间，他的冲击力仍将是毁灭性的。
奥尼尔被称为“脂包肌”，看似肌肉线条不够明显，但其身体强健程度在中锋中绝对排名前三。奥尼尔巅峰时期主要依靠强壮的身躯碾压对手，很多情况下并没有发挥所谓的技术，对手就被他击倒。他的上肢力量简直可以用摧枯拉朽来形容，曾经扣碎篮框不在少数。也许是力量过于雄厚，导致他罚球命中率惨不忍睹。
卡尔-马龙以“铁肘”之名闻名联盟，他的肘击让任何在内线与他对位的对手都心生惧怕。一旦被他的肘部击中，哪怕没有受伤，对手也会因此失去进攻节奏几秒钟。马龙的“铁肘”威力巨大，主要得益于其肌肉的充分发达，一次铁肘下去，往往就能造成毁灭性打击。他凶猛的球风和强硬的肌肉让马龙在19年的职业生涯中几乎没有受过重伤。若非如此强壮的体格，他很可能早就在各种激烈对抗中受伤退出。
展开全文
锡安虽然长期受伤困扰，但他的人气依然居高不下，原因在于他的比赛风格极具观赏性。锡安的打法十分直接粗暴，拿球就直接突破对手，频繁用力扣篮将球打进篮筐。观赏他比赛时，充满了一种暴力美学。想象一下，这样一名身高仅1米98的球星竟然拥有如此强壮的手臂，他的肌肉线条甚至让球衣都仿佛快要被撑破一般。
最后，让我们来谈谈莫宁，被公认为NBA中的硬汉之一。即使只剩下一颗肾，他仍然帮助球队夺得冠军。他的巅峰表现包括场均20分10篮板2盖帽的数据，在没有受伤困扰的情况下，他绝对可以与“四大中锋”相提并论。莫宁喜欢利用强壮的身体大帽防守对手，并秀出自己的肌肉，这一幕成为了NBA历史上的经典画面。返回搜狐，查看更多